Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU

Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU

Domácí cvičení 4 - Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a BOSU

od Holomková Stanislava, Štreitová Kamila,

272 běžně 349 Kč (sleva 22 %)

Předpokládaný termín vydání: 25. 10. 2018 (může se změnit)

ks

Nyní není možné dodat. V současné době nedostupné!

Ceny jsou uvedeny s DPH.

JAKÉ MÁME CENY DOPRAVY? Osobní odběr ......... 0 Kč
Zásilkovna ........... 59 Kč
Česká pošta ......... 69 Kč
PPL ...................... 89 Kč
------------------------------
Platba kartou ........ 0 Kč
Platba benefity ...... 0 Kč
Platba převodem ... 0 Kč
Platba dobírkou ... 30 Kč
POTŘEBUJETE VÍCE KUSŮ ZA LEPŠÍ CENU? Napište nám, zkusíme vám zaslat naší nabídku.. ;-)

Popis titulu

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.

Nakladatel: Computer Media s.r.o.

ISBN: 9788074023682

EAN: 9788074023682

Autor: Holomková Stanislava, Štreitová Kamila,

Obsahuje: Vázaný

Rok vydání: 2018-10-25

Počet stran: 128


Produkt naleznete v těchto kategoriích

Populárně naučné knihy pro dospělé
Populárně naučné knihy pro dospěléSport a hry


Košík:

0

Login | Nová registrace

NEVÍTE SI RADY? ZAVOLEJTE NÁM NA TEL.: 773 435 510