10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody

10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody

10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody

od Seth J. Gillihan, PhD.

263 běžně 329 Kč

ks

Předpokládané datum expedice pondělí 13. prosince

Ceny jsou uvedeny s DPH.

Popis titulu

Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody, ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých pacientů.

Nakladatel: CPRESS

ISBN: 9788026432203

EAN: 9788026432203

Jazyk vydání: čeština

Autor: Seth J. Gillihan, PhD.

Obsahuje: brožovaná lepená

Rok vydání: 2020-08-25

Počet stran: 192

Rozměry: 145 x 205 mm


Produkt naleznete v těchto kategoriích

Populárně naučné knihy pro dospělé
Populárně naučné knihy pro dospěléŽivotní pomoc, psychologie


Košík:

0

Login | Nová registrace

Nevíte si rady? Potřebujete pomoc? Napište nám na info@knihacek.cz