Fit i bez fitka

Fit i bez fitka

Fit i bez fitka

od Dana Škorpilová, Miloš Škorpil

319 běžně 399 Kč

ks

Předpokládané datum expedice úterý 04. října

Ceny jsou uvedeny s DPH.

Popis titulu

K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!

Nakladatel: CPRESS

ISBN: 9788026434283

EAN: 9788026434283

Jazyk vydání: čeština

Autor: Dana Škorpilová, Miloš Škorpil

Obsahuje: vázaná s laminovaným potahem

Rok vydání: 2020-11-24

Počet stran: 248

Rozměry: 167 x 225 mm


Produkt naleznete v těchto kategoriích

Populárně naučné knihy pro dospělé
Populárně naučné knihy pro dospěléSport a hry


Košík:

0

Login | Nová registrace

Nevíte si rady? Potřebujete pomoc? Napište nám na info@knihacek.cz