Jak žít naplno i po šedesátce

Jak žít naplno i po šedesátce

Jak žít naplno i po šedesátce

od Veronika Tirpáková

239 běžně 299 Kč

ks

Předpokládané datum expedice čtvrtek 02. prosince

Ceny jsou uvedeny s DPH.

Popis titulu

Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák.

Nakladatel: CPRESS

ISBN: 9788026439523

EAN: 9788026439523

Jazyk vydání: čeština

Autor: Veronika Tirpáková

Obsahuje: vázaná s laminovaným potahem

Rok vydání: 2021-11-23

Počet stran: 160

Rozměry: 145 x 205 mm


Produkt naleznete v těchto kategoriích



Košík:

0

Login | Nová registrace

Nevíte si rady? Potřebujete pomoc? Napište nám na info@knihacek.cz