8 týdnů k novému já

8 týdnů k novému já

8 týdnů k novému já

od Brabon-Hames Emilie, Brabon Chief

319 běžně 399 Kč

Předpokládaný termín vydání: 15. 1. 2020 (může se změnit)

ks

Nyní není možné dodat.

Ceny jsou uvedeny s DPH.

Popis titulu

V této knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? Pak vám stačí obrovská dávka odhodlání a tato kniha. Najdete v ní vše, co budete v příštích 8 týdnech potřebovat – fitness plán s cviky využívající vlastní váhu, které lze provést kdekoli, a celkové přepracování stravování na bázi keto diety. Získáte také 70 jednoduchých receptů, které vám týden po týdnu pomohou s přidáváním nových ingrediencí do vašeho jídelníčku. Nechybí ani motivující příběhy a srovnávací fotografie lidí, kteří se do programu zapojili a byli šokovaní svými výsledky. Ať už máte rodinu nebo pracujete od rána do večera a váš čas na cvičení je omezený, je možné program do vašeho rozvrhu napasovat. Tak na co čekáte?!

Nakladatel: Esence

ISBN: 9788024263892

EAN: 9788024263892

Autor: Brabon-Hames Emilie, Brabon Chief

Obsahuje: Paperback

Rok vydání: 2020-01-15

Počet stran: 224


Produkt naleznete v těchto kategoriích

Populárně naučné knihy pro dospělé
Populárně naučné knihy pro dospěléHobby - muži


Košík:

0

Login | Nová registrace

NEVÍTE SI RADY? ZAVOLEJTE NÁM NA TEL.: 773 435 510