Nacházíte se zde:
Úvodní stránka › Populárně naučné knihy pro dospělé › Zdravý způsob života
Jak Jíme zdravě v létě: Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty
Jak Jíme zdravě v létě: Průvodce zdravým létem se 103 chutnými recepty
Předpokládané datum expedice úterý 19. ledna
Za kolik Vám produkt zašleme?
nejlevněji přes Zásilkovna ........ 59 Kč doručení na více jak 2700 výdejních míst v ČR i SR
Ceny jsou uvedeny s DPH.
Popis titulu
Na první pohled je to kuchařka s recepty, které se nesou na vlně horkého léta. ?Když se ale podíváte pozorně, zjistíte, že držíte v rukou návod na zdravé stravování. Po 5 úspěšných kuchařkách se tým Jíme zdravě rozhodl udělat další krok a spojil se s odbornicí na výživu Michaelou Bebovou alias Biochemičkou.
Dohromady vytvořili knihu, která vás zaujme minimalistickými, hravými fotografiemi a jednoduchým konceptem, který v sobě ukrývá celou řadu rad a tipů, jak jíst zdravě. Informace v jednotlivých kapitolách postupně vedou čtenáře k tomu, aby se naučil přemýšlet o skladbě jídla na talíři nebo velikosti porcí.
Pomocí kuchařky si sestavíte jídelníček nebo plán na vaření pro celou rodinu tak, aby byla vaše strava pestrá a opravdu vyvážená. V knize nechybí také nejčastější chyby a omyly, kterých se při přípravě a vaření jídla dopouštíme. Opravdovou třešničkou jsou pak tzv. „srovnávačky“ – dvoustrany, díky kterým pochopíte, že salát je lehkým pokrmem jen do doby, než ho celý utopíte v dresinku.
Na co se v kuchařce těšit?
* 103 letních sezónních receptů
* srozumitelné návody, jak si sestavit talíř
* tipy na snídaně, svačiny, obědy i večeře
* recepty pro letní grilování i pesta z čerstvých bylinek
* zdravé variace domácích nanuků
* rychlá a jednoduchá příprava ze snadno dostupných surovin
* veškerý obsah vznikl ve spolupráci s odbornicí na výživu?
ISBN:
9788090676367
EAN:
9788090676367
Obsahuje: Knihy - vázané
Rok vydání: 2020-05-25
Počet stran: 224
Váha: 1075 g
Produkt naleznete v těchto kategoriích
Populárně naučné knihy pro dospěléPopulárně naučné knihy pro dospělé ›
Zdravý způsob života