Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty

Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty

Jóga pro sportovce - Nejvhodnější pozice pro jednotlivé sporty

od Cunningham Ryanne

279 běžně 329 Kč (sleva 15 %)

ks

U Vás doma do 3 pracovních dní.
Produkt je skladem u našeho dodavatele.
V případě změny dostupnosti u dodavatele, případně dojde-li k neočekávanému prodloužení doby dodání (dotisk apod.) ihned Vás o tomto budeme informovat.

Ceny jsou uvedeny s DPH.

Popis titulu

Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením. Autorka, instruktorka jógy, trénuje a trénovala mnoho vrcholových sportovců, kterým pomohla k lepší pohyblivosti, vytrvalosti a zpevnění svalového korzetu. Její kniha přináší podrobný popis a ilustrace jógových ásan a sestav, vhodných pro posílení nebo protažení jednotlivých svalových partií. Navíc připravila výběr konkrétních pozic a návod, jak se zaměřit na aktivní svaly potřebné při běhání, fotbalu, cyklistice, baseballu a softballu, plavání, tenisu, basketbalu, silovém tréninku a americkém fotbalu.

ISBN: 9788027105106

EAN: 9788027105106

Autor: Cunningham Ryanne

Obsahuje: Vázaný

Rok vydání: 2017-11-07

Počet stran: 248

Rozměry: 240×162×12 mm

Váha: 453 g


Nejprodávanější knihy tento týden v kategorii Sport a hry

Produkt naleznete v těchto kategoriích

Populárně naučné knihy pro dospělé
Populárně naučné knihy pro dospěléSport a hry


Košík:

0

Login | Nová registrace

NEVÍTE SI RADY? ZAVOLEJTE NÁM NA TEL.: 773 435 510