Cvičení pro celou rodinu - 6 DVD

Cvičení pro celou rodinu - 6 DVD

Cvičení pro celou rodinu - 6 DVD

279 běžně 349 Kč

ks

Expedujeme do 3 pracovních dní.

Ceny jsou uvedeny s DPH.

Popis titulu

Buďte fit a v kondici! S naší sadou 6 DVD můžete do domácího cvičení zapojit celou rodinu od dětí až po babičku, souseda, líného šéfa nebo kolegyně v práci. 1. Basic aerobic – 60 minut, v češtině. Zkušení lektoři vás naučí základní kroky aerobiku a jejich skládání do jednoduchých choreografií. 2. Fit stretch – 64 minut, v češtině. Cvičení pro posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. 3. Fit step – 64 minut, v češtině. Step aerobik je jedním z nejoblíbenějších dynamických stylů cvičení. Využívá výstupy na jednoduchý plastový schůdek neboli step. 4. Fit kickbox – 70 minut, v češtině. Naučíte se základní údery a kopy, spojíte je do jednoduchých kombinací a budete posilovat i protahovat hlavní svalové partie celého těla. 5. Fit děti – 61 minut, v češtině. Cvičení formou her učí děti základním pohybovým dovednostem a sladění pohybu s hudbou a trénink rychlosti, koordinace, obratnosti a síly. 6. Fit senior – 70 minut, v češtině. Ideální typ cvičení pro všechny, kteří i ve zralém věku chtějí zůstat v kondici.

ISBN: 8590443620184

EAN: 8590443620184

Obsahuje: DVD, Blu-ray

Váha: 465 g


Produkt naleznete v těchto kategoriích

Audio, video


Košík:

0

Login | Nová registrace

NEVÍTE SI RADY? ZAVOLEJTE NÁM NA TEL.: 773 435 510