Zdravá záda

Zdravá záda

Zdravá záda

od McGill Stuart

423 běžně 499 Kč

Předpokládaný termín vydání: 30. 4. 2020 (může se změnit)

ks

Nyní není možné dodat.

Zásilkovna ....................................... 49 Kč   vyzvednutí na výdejním místě
Česká pošta Balík Do ruky .............. 79 Kč   doručení na adresu
GEIS ................................................ 89 Kč   doručení na adresu

Ceny jsou uvedeny s DPH.

Popis titulu

Tato zásadní kniha kanadského lékaře představuje jedinečný počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Kniha prezentuje výsledky 35 let výzkumu a studií funkce páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. V knize najdeme nejen objasnění důvodů, proč nás bolí záda, co s páteří dělají základní každodenní pohyby – zved, sed, leh nebo ohyb, ale především nás autor seznámí s ověřenými cviky a pohyby vedoucími ke správným pohybovým návykům. Kniha obsahuje cviky k posílení páteře, program na posílení břicha a sedacích svalů a určena je pro širokou veřejnost bez ohledu na pohlaví a věk – každý, kdo trpí bolestmi páteře, najde v knize řešení, jak se jich jednou provždy zbavit.

Nakladatel: Mladá fronta

ISBN: 9788020451545

EAN: 9788020451545

Autor: McGill Stuart

Obsahuje: Vázaný

Rok vydání: 2020-04-30

Počet stran: 300


Produkt naleznete v těchto kategoriích

Populárně naučné knihy pro dospělé
Populárně naučné knihy pro dospěléZdraví, medicína


Košík:

0

Login | Nová registrace

Nevíte si rady? Potřebujete pomoc? Zavolejte nám na tel: 381 214 697