ChiRunning: Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

ChiRunning: Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

ChiRunning: Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění

od Danny Dreyer

255 běžně 319 Kč

ks

Předpokládané datum expedice pátek 07. října

Ceny jsou uvedeny s DPH.

Popis titulu

Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, jež změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonnostní běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. ChiRunning zlepší běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se díky ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.

Nakladatel: Mladá fronta

ISBN: 9788020426918

EAN: 9788020426918

Jazyk vydání: čeština

Autor: Danny Dreyer

Obsahuje: vázaná s laminovaným potahem a přebalem

Rok vydání: 2021-01-01

Počet stran: 300

Rozměry: 162 x 242 mm


Produkt naleznete v těchto kategoriích

Populárně naučné knihy pro dospělé
Populárně naučné knihy pro dospěléSport a hry


Košík:

0

Login | Nová registrace

Nevíte si rady? Potřebujete pomoc? Napište nám na info@knihacek.cz