Hansonova metoda maratonu

Hansonova metoda maratonu

Hansonova metoda maratonu

od Keith Hansonová

239 běžně 299 Kč

ks

Předpokládané datum expedice čtvrtek 01. prosince

Ceny jsou uvedeny s DPH.

Popis titulu

Běžeckých příruček je na trhu spousta. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás maraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.

Nakladatel: Mladá fronta

ISBN: 9788020433480

EAN: 9788020433480

Jazyk vydání: čeština

Autor: Keith Hansonová

Obsahuje: brožovaná lepená

Rok vydání: 2021-01-01

Počet stran: 248

Rozměry: 155 x 235 mm


Produkt naleznete v těchto kategoriích

Populárně naučné knihy pro dospělé
Populárně naučné knihy pro dospěléSport a hry


Košík:

0

Login | Nová registrace

Nevíte si rady? Potřebujete pomoc? Napište nám na info@knihacek.cz