Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

od Daviesová Leanne, Waterlowová Lucy,

253 běžně 299 Kč

ks

Předpokládané datum expedice středa 15. července

Za kolik Vám produkt zašleme?
nejlevněji přes Zásilkovna ........ 59 Kč   doručení na více jak 2700 výdejních míst v ČR i SR

Ceny jsou uvedeny s DPH.

Popis titulu

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: - Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se - Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat - Jak předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.

Nakladatel: Práh

ISBN: 9788072528028

EAN: 9788072528028

Autor: Daviesová Leanne, Waterlowová Lucy,

Obsahuje: Knihy - paperback

Rok vydání: 2019-04-26

Počet stran: 360

Váha: 381 g


Produkt naleznete v těchto kategoriích

Populárně naučné knihy pro dospělé
Populárně naučné knihy pro dospěléZdravý způsob života


Košík:

0

Login | Nová registrace

Nevíte si rady? Potřebujete pomoc? Zavolejte nám na tel: 381 214 697