Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

od Daviesová Leanne, Waterlowová Lucy,

269 běžně 299 Kč (sleva 10 %)

ks

Expedujeme do 3 pracovních dní.

Ceny jsou uvedeny s DPH.

JAKÉ MÁME CENY DOPRAVY? Osobní odběr ......... 0 Kč
Zásilkovna ........... 49 Kč
Česká pošta ......... 69 Kč
PPL ...................... 99 Kč
------------------------------
Platba kartou ........ 0 Kč
Platba převodem ... 0 Kč
Platba dobírkou ... 20 Kč

Popis titulu

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: - Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se - Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat - Jak předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.

Nakladatel: Práh s.r.o.

ISBN: 9788072528028

EAN: 9788072528028

Autor: Daviesová Leanne, Waterlowová Lucy,

Obsahuje: Paperback

Rok vydání: 2019-04-26

Počet stran: 360

Váha: 381 g


Produkt naleznete v těchto kategoriích

Populárně naučné knihy pro dospělé
Populárně naučné knihy pro dospěléZdravý způsob života


Košík:

0

Login | Nová registrace

NEVÍTE SI RADY? ZAVOLEJTE NÁM NA TEL.: 773 435 510