Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši

od Brewerová Sarah

169 běžně 199 Kč

Předpokládaný termín vydání: 27. 1. 2021 (může se změnit)

ks

Nyní není možné dodat.

Za kolik Vám produkt zašleme?
nejlevněji přes Zásilkovna ........ 59 Kč   doručení na více jak 2700 výdejních míst v ČR i SR

Ceny jsou uvedeny s DPH.

Popis titulu

Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.

Nakladatel: Via

ISBN: 9788075855190

EAN: 9788075855190

Autor: Brewerová Sarah

Obsahuje: Knihy - paperback

Rok vydání: 2021-01-27

Počet stran: 128


Produkt naleznete v těchto kategoriích

Populárně naučné knihy pro dospělé
Populárně naučné knihy pro dospěléZdravý způsob života


Košík:

0

Login | Nová registrace

Nevíte si rady? Potřebujete pomoc? Napište nám na info@knihacek.cz