Nacházíte se zde:
Úvodní stránka › Populárně naučné knihy pro dospělé › Zdravý způsob života
Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši
Chvilka na relaxaci - Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši
od Brewerová Sarah
Předpokládaný termín vydání: 27. 1. 2021 (může se změnit)
Nyní není možné dodat.
Za kolik Vám produkt zašleme?
nejlevněji přes Zásilkovna ........ 59 Kč doručení na více jak 2700 výdejních míst v ČR i SR
Ceny jsou uvedeny s DPH.
Popis titulu
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.
ISBN:
9788075855190
EAN:
9788075855190
Autor: Brewerová Sarah
Obsahuje: Knihy - paperback
Rok vydání: 2021-01-27
Počet stran: 128
Produkt naleznete v těchto kategoriích
Populárně naučné knihy pro dospěléPopulárně naučné knihy pro dospělé ›
Zdravý způsob života